Donnerstag, 5. April 2012

Sonnenbank - Tiefenbräunung

Heute gönne ich mir mal 1x Tiefenbräunung , aber "sicher" bitte =)


Mittlerweile gehe ich entweder 1x die Woche
oder aber alle 2 Wochen 1x
für 15 - 20 Minuten auf diesen Tiefenbräuner. :)
Der Unterschied zwischen einer normalen Solariumbank
& diesem Tiefenbräuner ist, 
dass die Bräune beim Tiefenbräuner erst Stunden
oder sogar ein paar Tage später zu sehen ist 
& auch anscheinend länger anhält.

Grund hierfür: 
Der Tiefenbräuner bräunt nicht auf der Hautoberfläche, 
sondern dringt weiter in die Haut ein, in die unteren Hautschichten. 
Die Lampen des Tiefenbräuners weisen einen höheren UV-B Anteil auf,
darum wirkt die Pigmentierung nicht direkt.
(gesagt wird: geringe UV-B Anteile haben einen 
biopositiven Effekt, Vitamin D Bildung)


Sicherheitshinweise !!

Ganz wichtig ist das ABSCHMINKEN
Make Up verdeckt die Poren bzw. verstopft sie,
die Sonnebank öffnet durch die UV Bestrahlung
die Poren wieder & nicht nur das UV Licht dringt in die Haut ein, 
sondern auch das Make Up, was zB Allergien auslösen kann. 

Auch keine Parfums oder andere Kosmetika bei der Besonnung verwenden!!

Man sollte auch bitte nicht zu oft auf die Sonnebank gehen. 

Auch wenn das Solarium nur einen Teil der normalen Sonnenbestrahlung
abgibt, kann es bei falscher oder zu häufiger Verwendung zu
Hautkrebs führen. 

Hinzu kommt das man nicht direkt in die UV Röhren hineinschauen sollte!
Es ist möglich einen Sonnenbrand im Auge zu bekommen, 
da durch das UV Licht die Netzhaut & Bindehaut angegriffen wird.
Das Augenlid selbst ist leider nicht in der Lage das Auge, 
vor der Bestrahlung zu schützen, daher ist es ratsam die Schutzbrillen
anzuziehen, die es in jedem guten Solarium zur Besonnung dabei gibt.
Denn wenn man entspannt unter der Bank liegt, dann bleibt immer
ein kleiner Spalt vom Auge offen, wodurch die UV Strahlung direkt 
zum Auge gelangt. 

Generell gilt: 
Hauttyp 1 & 2 sollten generell auf das künstliche Sonnenbad verzichten.
Es gibt auch noch Dinge wie mehrere Sonnenbrände im Leben (zB 10x)
Auffällige veränderte Leberflecken, oder mehr als 40 Leberflecken
auf dem Körper, solche Menschen sollten das Solarium meiden.

Hier die Aufteilung der verschiedenen Hauttypen:

Welcher Haut-Typ sind Sie?
Bei Europäern unterscheidet man vier Hauttypen:

Typ 1
auffallend helle Haut, Sommersprossen, blaue Augen, rötliche Haare,
bekommt im Hochsommer nach 5 bis 10 Minuten einen Sonnenbrand.
Wird nie braun. 

Typ 2
blonde Haare, blaue oder grüne Augen, Sonnenbrand nach 10 bis 20 Minuten.
Haut wird mäßig braun. 

Typ 3
dunkelblonde Haare, graue oder braune Augen, bekommt im Hochsommer nach 20 bis 30 Minuten
einen Sonnenbrand. Wird deutlich braun mit der Zeit. 

Typ 4
von Natur hellbraune Haut, dunkle Haare, braune Augen,
bekommt frühestens nach 40 Minuten Mittagssonne im Hochsommer einen Sonnenbrand.



Ich selbst bin Typ 3. 
Die Schutzbrille ziehe ich nach 4-5 Minuten auf, 
weil ich da das Gefühl habe, die Augenpartie vorgebräunt zu haben.
Dabei halte ich die Augen allerdings fest verschlossen.
Nachdem ich die Brille aufgesetzt habe,
entspanne ich meine Augen & genieße die restliche Zeit
der Besonnung.

Geht ihr auch regelmäßig ins Solarium?

Wenn ja wie oft?

Kommentare:

  1. Viel Spaß bei Ikea am Samstag :)

    Uhh ich gehe wirklich gerne auf die Sonnenbank. Wenn ich genug auf meiner Karte habe gehe ich 2 mal die Woche und sonst mindestens 1 mal die Woche :) 15-20 Minuten lang :)

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    1. Ich geh auch total gern. Ich finde es sowas von entspannend dort drunter. Mein kleiner persönlicher Mini-Urlaub :p

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  2. Ohhhja, Solarium 1x die Woche :) Für 20 Minuten auf Level 3!:D

    Der Schal ist von New Yorker, kostet umdie 10€ bin mir nicht sicher, hatte noch was anderes gekauft:D

    Werde mir noch nen 2. zulegen :D Gibt aber auch noch orange und grün glaube ich :

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    1. Super danke ich muss am Dienstag direkt mal nach New Yorker. Ich bin zudem noch auf der suche nach einem coral - peach farbenen Schlauchschal

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Schön fleißig schreiben. =P
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